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最近一直變胖又沒時間運動?下班後4分鐘減脂法

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聽說有個一天只要運動4分鐘
就可以減脂、還可以延緩細胞衰老的方法
聽起來多像電視購物在賣鍋子會講的話
試完之後,發現過去真的浪費時間在運動
是說幸好我也沒有浪費時間太多
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🎬【#都市懶人減脂法】 片段節錄
我摸著良心整理出我自己的藉口
發現就是:沒時間,沒器材,懶得去健身房
#高強度間歇性運動 這種在家不需要器材的運動
讓我無法再講出任何合理的藉口來敷衍John
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🧬新頻道進化中
#理太PLUS https://youtu.be/gzdt1wVl3R0
🧫原頻道進行中
#理科太太 https://youtu.be/WtnUNm4xfS8
🔬理家的私生活
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Hi,我是Evelyn,一個醫學工程工程師,目前住在矽谷。當媽媽後,對於人生的看法有極大的轉變,我希望在這邊紀錄生活,分享一些想法跟生活的科學給我在台灣遙遠的家人朋友們。 附註:因為有些人想知道,所以在這邊附上學歷。我是哥倫比亞大學生物醫學工程的碩士,密西根大學安納堡分校學士。我想講的是,學歷不代表一切,也不代表你應該比較相信我,很多人自學比我懂得多,只是想表達這樣而已。謝謝你願意看地方媽媽聊科學。 FB https://www.facebook.com/liketaitai Instagram https://www.instagram.com/liketaitai Hi there, my name is Evelyn, I'm a biomedical engineer by training. I live in the Bay Area, aka the silicon valley. Being a mom has dramatically changed my life, I'm making videos to record the changes and share science small talks with my loved ones far far away. P.S. People have been asking so in case you cared, I have a master’s degree in biomedical engineering from Columbia University and a bachelor’s degree in molecular, cellular biology from University of Michigan - Ann Arbor. But I hope my visitors enjoy the content I create regardless of my degrees. Thank you for supporting a mom and talking science with me.
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